Calculadora de IMC
Calcula tu Índice de Masa Corporal (IMC) usando unidades métricas o imperiales. Ve tu categoría de salud y rangos de referencia.
| Bajo peso | Menor de 18,5 |
| Peso normal | 18,5 – 24,9 |
| Sobrepeso | 25,0 – 29,9 |
| Obesidad | 30,0 y superior |
Cómo funciona
La Calculadora de IMC calcula el Índice de Masa Corporal con la fórmula estándar IMC = peso / altura², con peso en kilogramos y altura en metros. Cambia entre unidades métricas (cm, kg) e imperiales (pies/pulgadas, libras); la herramienta aplica internamente las conversiones correctas y siempre reporta el mismo valor de IMC adimensional, ya que el índice es una razón.
Una vez introducidos altura y peso, el resultado aparece al instante junto con una etiqueta de categoría — bajo peso, normal, sobrepeso u obeso (con subrangos de clase I/II/III) — usando los umbrales de adultos de la Organización Mundial de la Salud (18,5; 25; 30; 35; 40). Bajo el resultado, la herramienta muestra tu posición en una escala coloreada para que veas de un vistazo la distancia a las categorías vecinas.
El cálculo es aritmética sencilla que corre íntegramente en tu navegador; nada sobre tu altura, peso o categoría se registra ni transmite, lo que es adecuado para una referencia rápida relacionada con la salud.
Casos de uso
- Obtener una métrica de salud de referencia rápida en casa
- Rastrear la tendencia del IMC junto con un programa de dieta o ejercicio
- Entender los umbrales de clasificación de la OMS
- Comparar el IMC entre sistemas de medida
Preguntas frecuentes
- ¿Es el IMC una buena medida de salud?
- Es una herramienta de cribado, no un diagnóstico. El IMC no distingue músculo de grasa, por lo que personas muy musculosas pueden puntuar 'sobrepeso' estando sanas. Es más útil para estadísticas de población y como punto de partida.
- ¿Por qué la fórmula imperial es diferente?
- Es la misma fórmula. Las libras y pulgadas se convierten internamente a kilogramos y metros, por lo que el IMC resultante es adimensional y comparable en todas partes.
- ¿Qué umbrales usa la calculadora?
- Los umbrales adultos de la OMS: por debajo de 18,5 bajo peso; 18,5-25 normal; 25-30 sobrepeso; 30+ obeso (con subclases 30-35, 35-40, 40+).
- ¿Es el IMC preciso para niños o deportistas?
- No — aplican tablas diferentes. Para niños se usan percentiles de IMC-para-edad pediátricos. Los deportistas con alta masa muscular necesitan porcentaje de grasa corporal.
- ¿Se envían mis datos a algún lugar?
- No. El cálculo corre en tu navegador; nada se almacena ni transmite.