เครื่องคิดเลข BMI
คำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ด้วยหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล ดูหมวดหมู่สุขภาพและช่วงอ้างอิง
ช่วงอ้างอิง
| น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ | ต่ำกว่า 18.5 |
| น้ำหนักปกติ | 18.5 – 24.9 |
| น้ำหนักเกิน | 25.0 – 29.9 |
| อ้วน | 30.0 ขึ้นไป |
วิธีการทำงาน
เครื่องคำนวณ BMI คำนวณดัชนีมวลกายของคุณ ซึ่งเป็นอัตราส่วนน้ำหนักต่อส่วนสูงที่ WHO และบุคลากรทางการแพทย์ใช้คัดกรององค์ประกอบร่างกายอย่างรวดเร็ว
ป้อนน้ำหนักและส่วนสูงในหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล เครื่องคำนวณจะแสดง BMI และหมวดหมู่ทันที: น้ำหนักน้อย (ต่ำกว่า 18.5) ปกติ (18.5–24.9) น้ำหนักเกิน (25–29.9) หรือโรคอ้วน (30 ขึ้นไป)
สูตร: BMI = น้ำหนัก (กก.) / ส่วนสูง² (ม.) ในหน่วยอิมพีเรียล: BMI = 703 × น้ำหนัก (ปอนด์) / ส่วนสูง² (นิ้ว)
ข้อจำกัดสำคัญ: BMI ไม่แยกแยะไขมันและกล้ามเนื้อ ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินสุขภาพที่แม่นยำ
กรณีการใช้งาน
- ติดตามสุขภาพและสมรรถภาพ
- ติดตามการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก
- การศึกษาด้านสุขภาพ
- ตั้งเป้าหมายการออกกำลังกาย
- เข้าใจหมวดหมู่สุขภาพทั่วไป
คำถามที่พบบ่อย
- ผล BMI ของฉันหมายความว่าอะไร?
- น้ำหนักน้อย: ต่ำกว่า 18.5; ปกติ: 18.5–24.9; น้ำหนักเกิน: 25–29.9; โรคอ้วน: 30 ขึ้นไป
- BMI แม่นยำสำหรับนักกีฬาหรือไม่?
- ไม่เสมอไป กล้ามเนื้อหนักกว่าไขมัน คน BMI อาจสูงแม้มีไขมันต่ำ
- BMI เหมือนกันสำหรับทุกวัยหรือไม่?
- เกณฑ์ BMI ออกแบบสำหรับผู้ใหญ่ เด็กใช้แผนภูมิเปอร์เซ็นไทล์ตามอายุ
- ใช้ปอนด์และฟุตได้หรือไม่?
- ได้ เครื่องคำนวณรองรับทั้งเมตริกและอิมพีเรียล
- BMI เป็นการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือไม่?
- ไม่ เป็นเพียงเครื่องมือคัดกรอง ปรึกษาแพทย์