Calculadora de BMI
Calcule seu Índice de Massa Corporal (BMI) usando unidades métricas ou imperiais. Veja sua categoria de saúde e faixas de referência.
Faixas de referência
| Abaixo do peso | Abaixo de 18.5 |
| Peso normal | 18.5 – 24.9 |
| Sobrepeso | 25.0 – 29.9 |
| Obeso | 30.0 ou acima |
Como funciona
A calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal) calcula o seu IMC a partir do seu peso e altura, e interpreta o resultado segundo as categorias da OMS.
Como usar:
- Escolha o sistema de unidades (métrico ou imperial).
- Insira o seu peso (kg ou libras) e a sua altura (cm, ou pés e polegadas).
- Clique em Calcular para obter o seu IMC e a sua categoria.
Exemplo: 70 kg, 1,75 m → IMC = 22,9 (Peso normal).
Categorias OMS: Menos de 18,5 = Abaixo do peso; 18,5–24,9 = Peso normal; 25–29,9 = Excesso de peso; 30+ = Obesidade.
Limitações: O IMC não considera a massa muscular, a idade ou a distribuição de gordura. Consulte um profissional de saúde para aconselhamento médico.
Privacidade: Nenhum dado é enviado a um servidor.
Casos de uso
- Obter uma métrica de saúde de referência rápida em casa
- Acompanhar a tendência do IMC ao longo do tempo junto com um programa de dieta ou exercício
- Entender os limiares de classificação da OMS
- Comparar o IMC entre medidas métricas e imperiais
Perguntas frequentes
- O IMC é fiável?
- É um indicador de triagem útil, mas não mede diretamente a gordura corporal.
- Qual é a fórmula?
- IMC = peso (kg) ÷ altura² (m).
- Um IMC elevado significa sempre excesso de peso?
- Nem sempre — pessoas muito musculadas podem ter IMC elevado sem excesso de gordura.
- Os meus dados são armazenados?
- Não, o cálculo é local e nada é guardado.
- O IMC é válido para crianças?
- Não, o IMC pediátrico usa curvas de crescimento específicas por idade e sexo.