BMI Calculator
Bereken je Body Mass Index (BMI) met metrische of imperiale eenheden. Bekijk je gezondheidscategorie en referentiewaarden.
Referentiewaarden
| Ondergewicht | Onder 18.5 |
| Normaal gewicht | 18.5 – 24.9 |
| Overgewicht | 25.0 – 29.9 |
| Obesitas | 30.0 en hoger |
Hoe het werkt
De BMI-calculator (Body Mass Index) berekent uw BMI op basis van uw gewicht en lengte, en interpreteert het resultaat volgens de WHO-categorieën.
Hoe te gebruiken:
- Kies het eenheidsstelsel (metrisch of imperiaal).
- Voer uw gewicht (kg of pond) en uw lengte (cm, of voet en inch) in.
- Klik op Berekenen om uw BMI en de bijbehorende categorie te verkrijgen.
Voorbeeld: 70 kg, 1,75 m → BMI = 22,9 (Normaal gewicht).
WHO-categorieën: Minder dan 18,5 = Ondergewicht; 18,5–24,9 = Normaal gewicht; 25–29,9 = Overgewicht; 30+ = Obesitas.
Beperkingen: BMI houdt geen rekening met spiermassa, leeftijd of vetverdeling. Raadpleeg een zorgprofessional voor medisch advies.
Privacy: Er worden geen gegevens naar een server verzonden.
Gebruiksscenario's
- Thuis snel een gezondheidsreferentiewaarde bepalen
- De BMI-trend bijhouden naast een dieet- of trainingsprogramma
- De WHO-classificatiedrempels begrijpen
- BMI vergelijken tussen metrische en imperiale maateenheden
Veelgestelde vragen
- Is BMI betrouwbaar?
- Het is een nuttige screeningsindicator, maar meet niet direct lichaamsvet.
- Wat is de formule?
- BMI = gewicht (kg) ÷ lengte² (m).
- Betekent een hoge BMI altijd overgewicht?
- Niet altijd — zeer gespierde personen kunnen een hoge BMI hebben zonder overtollig vet.
- Worden mijn gegevens opgeslagen?
- Nee, de berekening is lokaal en er wordt niets opgeslagen.
- Is BMI geldig voor kinderen?
- Nee, pediatrische BMI gebruikt groeicurven die specifiek zijn voor leeftijd en geslacht.